Maßgeschneiderte Individualreisen nach Südostasien

Gesundheit und Sicherheit auf Vietnamreisen

Risikofrei auf Vietnamreise

Vietnam Karte

Das gesundheitliche Risiko ist auf einer Reise durch Vietnam ist gering. Durch kleine Vorbereitungen und Vorsichtsmaßnahmen lassen sich die meisten Krankheiten schon vermeiden.

Auf folgender Seite informieren wir Sie über die aktuelle Coronasituation in Vietnam.

Keine Zeit zum langen Recherchieren? Wir beraten Sie zum sicheren Reisen in Vietnam und gestalten Ihre individuelle Vietnamreise.

Medizinische Versorgung in Vietnam

Die medizinische Versorgung ist nicht mit europäischen Standards zu vergleichen. Vielfach ist sie hygienisch problematisch und oft fehlen auch ausgebildete englischsprechende Ärzte. In Hanoi und Saigon gibt es Krankenhäuser mit einem besseren Standard. Eine individuelle Reiseapotheke sollte mitgenommen und unterwegs von den zum Teil hohen Temperaturen geschützt werden. Eine individuelle Beratung durch einen reisemedizinisch erfahrenden Arzt vor der Abreise wird empfohlen.

Auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Tropenmedizin, Reisemedizin und Globale Gesundheit e.V. finden Sie reisemedizinisch zertifiziert fortgebildete Ärzte, Spezialisten zu Reisemedizin und Tropenmedizin und Gelbfieberimpfstellen in ganz Deutschland.

Impfschutz für Vietnamreisen

Für die Einreise aus Europa benötigt man keine besonderen Impfungen. Trotzdem emphiehlt sich vor der Reiseplanung ein frühzeitiger Blick in den Impfpass. Das Robert-Koch-Institutes (siehe: Kommissionen > Ständige Impfkommission > Reiseimpfungen) empfiehlt für alle Reisende eine altersentsprechende Grundimmunisierung gemäß der aktuellen STIKO-Empfehlung sowie einen Hepatitis A-Impfung. Darüber hinaus werden bei bestimmten Risiken die Impfung für Hepatitis B, Influenza (Indikationsgruppe), Japanische Enzephalitis (abhängig von Reisezeit), Tollwut (moderates Risiko für Hundetollwut) und Typhus empfohlen. Wir empfehlen die Rücksprache mit Ihrem Hausarzt oder Reisemediziner.

Grundsätzlich sollte jeder Reisende eine individuelle Einschätzung abhängig von seinen persönlichen Risikofaktoren (bspw. Alter und Vorerkrankungen), das Zielgebiet (Höhenlagen), der Reisezeit sowie der Reisedauer durchführen.

Beachten Sie, dass manche Impfungen mehrere Wochen Vorlaufzeit benötigen. Klären Sie zudem mit Ihrer Krankenversicherung ab, für welche Impfungen die Kosten übernommen werden. Auf der Reise empfehlen wir für alle Fälle eine Kopie des Impfpasses mitzuführen.

Falls eine Einreise aus gewissen Ländern (Westafrika, Zentralafrika, Südamerika) nach Vietnam erfolgt, wird eine Impfung gegen Gelbfieber verlangt.

 

Dengue Fieber

Dengue Fieber kommt in Vietnam vorwiegend landesweit vor. Es handelt sich um eine Viruserkrankung und wird von einer tagaktiven Mücke übertragen. Dengue Fieber kann zu ernsthaften Gesundheitsschädigungen führen. Die Therapie beschränkt sich hauptsächlich auf Linderung. Vorbeugen (also Mückenschutz) ist die einzig mögliche Vorsorgemaßnahme.

Malaria

In Vietnam tritt Malaria regionsabhängig ganzjährig auf. Ein erhöhtes Risiko besteht vor allem im zentralen Hochland unter 1.500 Meter. Weniger ausgeprägt ist es im gesamten Süden mit dem Mekong-Delta. Größere Städte, Küstenregionen und Touristikzentren gelten als malariafrei.

Eine vorbeugende Maßnahme ist die Einnahme von Tabletten (Malariaprophylaxe) oder eine sogenannte ‚Standby – Notfallselbstbehandlung’ vor Ort. Für beides stehen verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung (z.B. Malerone oder Lariam). Unverträglichkeiten und Nebenwirkungen der Medikamente sollten entsprechend dem Reiseprofil (Dauer, Ort und Zeit) vor Abreise mit einem Tropenmediziner/ Reisemediziner besprochen werden. Empfehlung: körperbedeckte Kleidung tragen, Insektenschutzmittel auftragen, unter einem Moskitonetz schlafen.

Tollwut

Ist eine Infektionskrankheit, die durch Viren verursacht wird. Übertragen wird Tollwut durch Tierbisse. Landesweit besteht ein Risiko von Bissverletzungen durch streunende Hunde. Schutz vor Erkrankung bietet eine Impfung vorab und direkt nach dem Biss. Bei Ungeimpften sind fünf aktive Impfungen innerhalb von 28 Tagen erforderlich. Bei bestehendem Impfschutz kann auf die passive Impfung verzichtet werden, die erneute aktive Impfung am ersten und dritten Tag nach dem Biss ist jedoch trotzdem erforderlich.

Reiseapotheke

In das Gepäck gehört auch immer eine kleine Reiseapotheke . Medikamente gegen Darminfektionen sollten darin auf keinen Fall fehlen. Da hohe Luftfeuchtigkeit die Wundheilung verlangsamt, sind Wunddesinfektionsmittel und Wunsalben zu empfehlen.

Empfehlungen zum Inhalt einer Reiseapotheke finden Sie beispielsweise auf den Websites vom ADAC und von Tropeninstitut.de

Hinweis zur Sonne in Vietnam

Seien Sie sparsam mit dem Sonnengenuss. Gehen Sie nicht ohne Sonnenschutz vor die Tür und benutzten Sie Kopfbedeckung, langärmelige Bekleidung und eine Sonnenbrille (diese am besten in Europa kaufen und nicht vor Ort), die UV-Strahlen gut absorbieren kann.

Im tropischen oder subtropischen Klima schwitzt der Körper mehr wie normal und scheidet so wichtige Körpersalze aus. Dies kann zu Kreislaufbeschwerden bis hin zum Kreislaufkollaps führen. Achten Sie daher auf genügend Flüssigkeit, mind. zwei bis drei Liter pro Tag.

Essen und Trinken in Vietnam

Trinkwasser

Leitungswasser ist nicht zum Trinken geeignet. Sie können überall abgefülltes Wasser in Flaschen kaufen. Achten Sie nur darauf, dass die Flaschen richtig verschlossen sind. Auch mit Eiswürfeln sollten Sie lieber vorsichtig sein, diese können aus Leitungswasser hergestellt sein.

Essen

Vietnam ist gesegnet mit einem Überreichtum an köstlichen Früchten, Gemüse, Reis und Meerestieren. Selbst kleinste Garküchen (oder manchmal gerade diese) bieten kulinarische Köstlichkeiten vom Feinsten an. Beliebt sind auch kleine Snacks, die man über den Tag verteilt zu sich nimmt; eine Nudelsuppe, ein paar Röllchen oder einfach Obst. Es lohnt sich, verschiedene Gerichte auszuprobieren!

In der Stadt und den touristisch erschlossenen Gebieten sind Restaurants, Garküchen usw. in der Regel sehr sauber. Trotzdem sollten Sie beispielsweise auf traditionellen Märkten auf ein paar Dinge achten: Greifen Sie bitte nur auf Gekochtes, Gebratenes und selbst geschältes bzw. selbst gewaschenes Obst zurück und verzichten Sie auf Eiswürfel, rohe Salate, Fisch und Muscheln. Von Meeresfrüchten, die geografisch weit weg von Gewässern angeboten werden, sollten Sie Abstand nehmen, da hier oft die Transportkühlkette unterbrochen wurde.

Generell gilt: Stäbchen und Geschirr lieber noch mal nachwischen, wenn sie einen unsauberen Eindruck machen.

Kein Vietnam Ratgeber kann eine individuelle Beratung ersetzen!

Christina Bauer

Christina Bauer

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