Panchakarma Kur in Sri Lanka

Intesive Ayurveda-Erfahrung

Inhalt

Übersicht und Highlights

Dieses Beispiel einer Panchakarma Kur in Sri Lanka soll Ihnen zur Inspiration dienen. Kontaktieren Sie uns gerne für eine persönliche und individuelle Reiseberatung.

Erlebnisse und Sehenswürdigkeiten

Ein besonderer Höhepunkt der Reise ist die Zugfahrt durch das Hochland Sri Lankas, die ausdrücklich als eine der schönsten Zugstrecken der Welt hervorgehoben wird. Die Strecke führt vorbei an weitläufigen Teeplantagen, nebelverhangenen Bergen und kleinen Dörfern und vermittelt so einen besonders intensiven Eindruck von der landschaftlichen Schönheit und dem Alltag im Hügelland.

Auch Tiererlebnisse sind ein besonderer Bestandteil dieser Reise: Im Udawalawe-Nationalpark erleben Sie auf einer Pirschfahrt die vielfältige Tierwelt Sri Lankas aus nächster Nähe, mit Chancen auf Sichtungen von Elefanten, Leoparden, Krokodilen, Wasserbüffeln und zahlreichen Vogelarten. Ergänzt wird dieses Naturerlebnis durch den Besuch des Udawalawa Transit Home, einer Rettungsstation für verletzte oder verwaiste Elefantenbabys, bei der das Wohl der Tiere und ihre spätere Auswilderung im Mittelpunkt stehen.

Das Panchakarma ist ein ärztlich begleitetes ayurvedisches Reinigungs- und Regenerationsprogramm, das individuell auf Konstitution und Gesundheitszustand abgestimmt wird. Nach einer ausführlichen Erstkonsultation entsteht ein persönlicher Behandlungsplan, der tägliche Anwendungen, ayurvedische Ernährung, pflanzliche Arzneimittel sowie Yoga umfasst. In der ruhigen Atmosphäre des Resorts verbindet sich die traditionelle sri-lankische Ayurveda-Lehre mit intensiver Betreuung, viel Erholung und einem ganzheitlichen Fokus auf nachhaltiges Wohlbefinden.

Diese Panchakarma Kur organisieren wir persönlich für Sie. Jede Impact Reise wird individuell für Sie gestaltet und kann je nach Wunsch erweitert oder angepasst werden.

Preise & Leistungen

Die Reise wird nach Ihrer gewünschten Dauer, Saison, Hotelkategorie und Anzahl der Personen individuell gestaltet. Diese Beispielreise mit 20 Tagen kostet bei zwei Personen im Doppelzimmer etwa 4.650 € p.P.

Inklusivleistungen

Übernachtungen in ausgewählten Unterkünften
Außergewöhnliche Erlebnisse
Privater Fahrerguide mit klimatisiertem Pkw
Mahlzeiten je nach Programm und Wunsch inklusive
Unsere Freude beim Organisieren

Exklusive

Reiseverlauf Panchakarma Kur in Sri Lanka

Tag 1 und 2

Colombo-Kandy

Ankunft in Colombo
Empfang durch Faher und Transfer zu Hotel in Kandy
Kochkurs und Besichtigung des Zahntempels in Kandy

Kandy

Tag 1 und 2

Tag 3 und 4

Nanu Oya

Weiterfahrt nach Nanu Oya ins Hochland Sri Lankas
Wanderung durch die Teeplantagen mit Einblicken in Anbaumethoden und Pflücktechniken
Aktives Naturerlebnis auf einer Wanderung durch das Hochland

Tag 3 und 4

Tag 5 und 6

Balangoda

Fahrt nach Balangoda im südlichen Hügelland Sri Lankas
Einführung in verschiedene traditionelle Handwerke
Pirschfahrt im Udawalawe-Nationalpark zur Beobachtung verschiedener Tiere

Tag 5 und 6

Tag 7 bis 19

Panchakarma Kur

Individuell abgestimmte Panchakarma-Kur mit ausführlicher Erstkonsultation, persönlichem Behandlungsplan und kontinuierlicher ärztlicher Begleitung
Tägliche Ayurveda-Anwendungen in den Phasen Vorbereitung, Entgiftung und Aufbau zur ganzheitlichen Regeneration von Körper und Geist
Ruhiger Retreat-Aufenthalt mit viel Raum für Erholung, Achtsamkeit und nachhaltiges Wohlbefinden

Tag 7 bis 19

Tag 20

Abreise

Abholung vom Hotel, Transfer zum Flughafen nach Colombo
Rückflug oder Weiterreise

Tag 20

Reisetipps für Sri Lanka

Für eine persönliche Reiseberatung zu Ihrer Panchakarma Kur stehen Ihnen die Sri Lanka Reiseberater von Green Tiger jederzeit zur Verfügung. Zudem haben wir einige weiterführende Informationen für Sie zusammengestellt. Auf folgenden Seiten finden Sie alles Wichtige zur Einreise, zur besten Reisezeit und zu den schönsten Reisezielen in Sri Lanka.

Reisetipps Sri Lanka

Gästestimmen

„Unsere 2. Reise mit Green Tiger ging dieses Jahr im Mai nach Sri Lanka. Bei der Planung wurden wie im Jahr zuvor unsere Wünsche berücksichtigt und umgesetzt. Schön waren die kleinen individuellen Hotels, die sich teils wunderbar in die Landschaft einfügten. Die Hotelmitarbeiter/Guides und unser Fahrer waren sehr freundlich und haben dafür gesorgt, dass wir uns rundum sicher und wohlgefühlt haben. Alles hat super geklappt und es war eine tolle Mischung aus Natur (Wanderungen, Wasserfälle, Fahrradtour), Kultur und Strand. Ganz besonders waren auch die Jeepsafaris in den 3 von uns besuchten Nationalparks, sowie das Elephant Transit Home. Im Wilpattu NP haben wir sogar Leoparden gesehen."

„Fantastisches Erlebnis in Sri Lanka! Tolle Guides, sehr kompetente, hervorragende Organisation, alles ohne Fehler. Wir haben es sehr genossen und würden gerne wiederkommen. Dies war unsere zweite Reise mit Green Tiger, ich kann die nächste kaum erwarten!"

„Sehr geduldige, freundliche und kompetente Beratung. Insiderwissen erwies sich als sehr nützlich, Angebot hervorragend an Kunden angepasst (sehr viele kulturelle Höhepunkte gepaart mit Möglichkeit zum Surfen und Yoga nach der Rundreise), Highlight kulinarische Stadttour in Colombo durch wunderbar charmanten und gebildeten Guide, ein Traumurlaub dank der ausgezeichneten Auswahl der sehr stylischen und individuellen Unterkünfte bei sehr herzlichen Einheimischen durch Green Tiger, so perfekt bei unseren vielen Fernreisen noch nie erlebt, Dank vor allen an unseren super Berater Manuel Dietmann"

Mein Mann und ich haben uns für eine Individualreise mit Green Tiger entschieden. Herr Dietmann Spezialist für Sri Lanka hat uns großartig beraten. Ergebnis war eine knapp dreiwöchige Rundreise bei der uns ein Guide begleitet hat. Es war das erste Mal, dass wir mit einem Guide unterwegs waren. Wir hatten im Vorfeld ein bißchen Sorge, dass uns die ständige Begleitung zuviel werden könnte, doch die Sorge war völlig unbegründet. Unser Guide Imal war einfach phantastisch. Er hat uns so viele Details gezeigt und erklärt, die wir ohne ihn nie gesehen oder erfahren hätten. Er hat vor Ort alles perfekt organisiert, war stets superpünktlich, hat uns immer mit frischem Wasser versorgt, es war das rundum sorglos Paket, es hat sich nach wenigen Tagen eher angefühlt, als wären wir mit einem Freund unterwegs. Wir wußten immer genau, was uns erwartet und welche Kleidung angemessen ist (Wanderschuhe sinnvoll, Tempelbesuch -Schultern und Knie bedeckt….) Die einzelnen Unterkünfte und Programmpunkte, die Herr Dietmann in Abstimmung mit uns ausgesucht hat, waren wie ein Highlight nach dem anderen. Kochen mit einer Familie in Kandy, Besuch eines Dorfes mit Mittagessen, Elefantenrettungsstation, waren neben den kulturellen Sehenswürdigkeiten und Safaris ganz besondere Erlebnisse, die wir in den letzten Tagen entspannt in einem kleinen Boutique Hotel direkt am Meer revue passieren lassen konnten. Ja der Urlaub war kein Schnäppchen, aber wirklich jeden Cent wert und mit Sicherheit nicht der letzte Urlaub, den wir über Green Tiger gebucht haben. Wer Lust auf einen außergewöhnlichen Urlaub hat, ist bei Green Tiger gut aufgehoben.

Dank Green Tiger haben wir eine wunderbare Zeit in Sri Lanka genossen. Die Reise war perfekt organisiert. Green Tiger hatte wunderbare Hotels an schönen und abwechslungsreichen Orten für uns ausgesucht, einen tollen und kompetenten Guide und Fahrer organisiert und so für wunderschöne Reiseerlebnisse gesorgt. Vielen Dank für unsere zweite so kompetent organisierte Asien-Reise!